co sie mowi

tylko, ze to co rozpisales nic nam nie mowi, musisz szczegolowo rozpisac wszystko z cwiczeniami i seriami druga sprawa brak efektow jest informacja glownie, ze z dieta cos nie tak, a piszesz, ze nie masz mozliwosci jej prowadzic, wiec nie spodziewaj sie efektow-taka jest brutalna prawda niestety

spox sledz CZYM SIE a co do treningu/diety - rób dokładnie tak jak mówi Cichy-Figa OUR MASTAH

OK moze i chodzilo ci o liczbe zdobywnych tytolow ale i tak moim zdaniem ilosc tytolow Ronniego Do Arniego czy Haneya sie nie umywa.Wtedy byly zupenie inne zawody z zupelnie innymi zawodnikami i sedziami a do tego dochodza specyfiki (koksy)na miare dzisiejszych czasow z ktorymi postepy sa troche szybsze. A co do Olympii moze i troche obaj nie [...]

Nie i co z tego? Skoro ktoś kto się na tym zna mówi żeby nie wliczać to nie wliczam. Wydaje się to dość proste...

[...] ale uważane są za niedozwolone wspomaganie i napewno nie jest to najzdrowszy sposób odchudzania. Są jednak klasą samą w sobie. Z rzeczy bardziej dostępnych to opieraj sie na l-karnitynie. Dawka która jednak ma szanse dzialania to min. 1200 mg albo i nawet 2000mg jednorazowo. Niedawno wspominałem o badaniach dotyczących wpływu aż 17000mg [...]

fotki bardzo chetnie mam plan teraz w niedziele pstrykać niejestem zrzeszony w klubie ale w siłowni której ćwicze prowadzący to byłykylturysta mówi że poza plecami i łydka wszystko perfekt moje fotki były gdzieś sprzed 2 lat ale tam jestem zlany choć zerknąć możecie teraz bardziej postawiłem na trening ala lata 70te tzn technika wolne cieżary i [...]

mi tez jest szkoda. ale mówi sie trudno. acha i Voo nie czytaj tych bzdur co P_E napisął bo on jest adminem tego irca i to on napisał w ekranie powitalnym "picnic ma bana je je je".

STEKA2 ale zostawiam go jak mi sie skaczy kreatyna. STAKA2 ,starczy jesteś początkujący w suplementach, jak i pisownia mówi sama za siebie.nie znasz się jak i co brać ,sądzę że MONO by ci wystarczyło pozdro

[...] tego..Bylem dzisiaj na silowni cwiczylem bicepsa..i podchodzi do mnie chlopaczek z 15 lat...i z tekstem "Czesc Mam pytanie co i ile kupic bo wlasnie zapisalem sie na silownie a wakacje sie zblizaja" a ja tak ...i do mnie mowi ze na silownie ma czas tylko w poniedzialki to myslalem ze ***ne z banki w lustro ..no ale po chwili [...]

[...] bedzie w trakcie tego planu zrobic 2 kroki do tylu aby znowu pojsc do przodu. Ale wyliczenia sa przyblizone tylko do zobrazowania co mniej wiecej powinno byc po 3mcach. Tez sie troche wacham nad tym czy przechodzic w ten program bo aktualnie przy moim fbw nadal odnotowuje przyrost masy i sily Zmieniony przez - szymon13 w dniu 2015-11-10 21:17:27

A fbw to na co jest? wiem,ze mozna cwiczyc tez inne rzeczy oprocz masy ale on mowi o zwyklym fbw z mniejszym ciezarem ze wzgledu na wiek. A ja chce trening który mi sie przyda w sw bo sila statyczna cz masa mi sie nie przyda pisalem wyzej z resztą:)

Hahaha nie patrz na to co mówi Fury bo to świr... on by chciał żeby wygrał klitscho bo on wygrał z nim i uważał by się znowu za mistrza świata Jedynie zastanawia mnie nie sprawdzona szczęka AJ bo podobno jest podejrzana zobaczymy już tylko tydzień Czekam z niecierpliwością mam nadzieję ze już nikt nie zgłosi kontuzji ;)

Już są pierwsze skutki sukcesu polskich młodzieńców: W jakim klubie w przyszłym sezonie będzie grał Przemysław Karnowski, najlepszy center mistrzostw świata do lat 17? Już interesują się nim znane kluby, zdaniem "Przeglądu Sportowego" pytała o niego ponoć nawet słynna Regal FC Barcelona. Jednak mierzący 212 centymetrów młodzian na razie [...]

sie nabijają no... a lipido mam oki (żona tak mówi i dodaję co bym może nie brał tego ZMA ) /pzdro

To w końcu podaj wszystko tutaj. Przecież jeśli masz WIARYGODNE informacje i jest tak jak mówisz to tylko pomozesz Olimpowi, bo np. ja tez się przerzucę z HMB Ultimate na Olimpa. A słowa w stylu: "ja wiem i koniec" niewiele mówią. A czy wiesz coś o hmb które będzie miał Cyber? Co to za laboratorium itp? SONBATY

lekarz stwierdził,że więzadła są całe a to było to co podejrzewałem. Wyginał mi nogę, oglądał zdjęcia rezonansu i powiedział że ta orteza na ruch zastrzyki żel i zimne okłady a godzine po powrocie dostałem opis z pracowni. (Naderwanie przyczepu strzałkowego LCL z obrzękiem torebki stawowej kolana.) Zadzwoniłem do niego i powiedział żebym opisu [...]

[...] mogą np. nie urosnąć?... Po prostu organizm nie wytwarza wtedy dość dużo hormonów, w tym hormonu wzrostu. Odpukać po sto razy, mam nadzieję, że Ciebie to nie spotka, ale nie lekceważ tematu. Później możesz za to być na siebie zły przez resztę życia, że w młodości byłeś taki nierozsądny. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-02-21 12:39:33

moim zdaniem dobry jest ping-pong (serio mowie) grajac w lidze amatorskiej przez ok 2 lata refleks itp znacznie sie polepszyl... co do tej pileczki i psa to stosowalem - to dobrze daro mowi pozdro

Koniecznie musisz trzymać się tego co mówi lekarz. Nie omijaj tłuszczów w diecie, tłuszcze są niezbędne do prawidłowego działania hormonów. Orzechy, jajka, masło, oliwy itd. No i niech celem nadrzędnym będzie powrót do zdrowia a nie idealna forma. 3 lata to cholernie długo, zmień lekarza jeżeli nie czujesz że to wszystko idzie w dobrą droge...

lodzianin nikt nie mowi ze " nie dziala" tyle ze na dobrej metce robiac kick start robi sie 4-5kg, dajac ja w dalszej czesci cyklu progresu takiego nie bylo bynjamniej u mnie, towar pewny, dieta tez 3mana byla, to tak samo jak przykladowo zrobic cykl na 500mg testa, zrobic odblok i po 2-3 tyg znow taki sam cykl, *******nieca nie [...]